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新体力テスト実施!〜自分の体力をためしてみませんか・・・!〜


長野原町スポーツ推進委員・教育委員会では、町内の成人(20〜79歳)の方を対象に「新体力テスト」を開催いたします
普段から運動をしている方、なかなか運動する機会のない方など、自分の体力・運動能力がどの程度なのか試してみませんか?
この体力テストは、結果を順位として出すものではなく、日々の健康づくり・健康増進の参考として頂ければと思いますので、町民皆様のご参加をお待ちしております
!!



平成25年7月7日(日曜日)、長野原町総合運動場「若人の館」にて実施いたします。
参加費は無料ですので、お気軽にご参加下さい。また、人数制限も設けておりませんので、職場や地域・スポーツ団体の方など
大勢の皆様をお待ちしています。

当日は、ジャージ等運動しやすい服装でお願い致します。

また、体育館シューズ・汗ふきタオル等を持参して下さい。


◆テスト内容◆
20〜64歳 : 握力・上体起こし・長座体前屈・反復横とび・立ち幅跳び・20mシャトルラン
65〜79歳 : 握力・上体起こし・長座体前屈・開眼片足立ち・10m障害物歩行・6分間歩行


 

☆詳しい内容は、下記お問い合わせまで☆


ダウンロード

開催日:2013年 7月 7日
場所・時間等:
長野原町総合運動場
   「若人の館」
午前9時00分集合

−お問い合わせ−
長野原町役場 教育課 社会教育係
電話0279-82-4517
FAX0279-82-4519



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